Dieta de Master Cleanse (dieta de las estrellas) La dieta Master Cleanse es una dieta baja en calorías favorecido por las estrellas. Se trata de una dieta de pérdida de peso y desintoxicación útil para eliminar el exceso de líquido muy en boga en los Estados Unidos. Durante diez días, algo que puede ser ingerida es un puré consistente en jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena. Parece que Beyoncé, que consiguió el papel de la joven Diana Ross en la película "Dreamgirls", ha perdido diez kilos en diez días siguientes a la Master Cleanse.
El programa de pérdida de peso en cuestión prevé 650-1300 calorías al día, pero que carece de nutrientes importantes como proteínas, calcio, hierro y zinc. El riesgo es eliminar la grasa corporal y una vez que regrese a sus hábitos alimenticios normales, los kilos vuelven con interés.
La sopa de repollo para bajar de peso. La col, cebollas, pimientos, tomate y apio son los ingredientes de la sopa que se puede comer a cualquier hora del día durante siete días. Además de la sopa se puede comer frutas y verduras en cantidades ilimitadas. Esta dieta baja en calorías proporciona líquidos y nutrientes, pero es muy difícil de seguir, ya que se limita a unos pocos alimentos
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