El Cacao (Chocolate) Hace Perder Peso Rapidamente El cacao hace perder peso y adelgaza, satisface y te hace comer menos. ¿Te has adivinado? Chocolate, acusado tradicionalmente que "toda la grasa y las espinillas", que puede convertirse en un valioso aliado en nuestra línea.
Aunque parezca contradictorio, dado que es una muy dulce rica en grasa y azúcar, una investigación estadounidense muestra que las personas que lo consumen en pequeñas cantidades y con frecuencia son, en promedio, más magra que si él rara vez concede.
Este dulce sorpresa proviene de un estudio realizado por Beatrice Golomb de la Universidad de San Diego, publicado en la revista Archives of Internal Medicine.
Los investigadores encontraron que las personas que con frecuencia consumen pequeñas cantidades de chocolate de tiende a tener un 'índice de masa corporal "(IMC - parámetro para medir las condiciones de sobrepeso / obesidad) más bajos que los que no comen.
Chocolate, especialmente el chocolate oscuro, es rico en antioxidantes; varios estudios han demostrado que, consumido con moderación, protege los vasos sanguíneos, reduce la presión arterial y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
El estudio de los casos de más de 1.000 personas, los investigadores han estimado que a menudo EE.UU. que comen más chocolate tiene una forma física mejor, por lo que un IMC más bajo.
Se puede concluir, por tanto, que el consumo de un poco de chocolate 'en sí misma no hace incluso la grasa. Queda por entender por qué: no es, de hecho, necesariamente una relación causa-efecto, o comer chocolate y así estás más delgado, enfatiza Miggiano.
Una hipótesis plausible, aunque para ser verificado, concluye, se encuentra en un buen estado de ánimo que transmite el chocolate: contiene muchas sustancias como la serotonina, que dan bienestar en el cerebro, y por lo tanto puede actuar en un sentido hedonista, lo que lleva a la gente a comer menos en general.
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